jeudi 7 juin 2018 18 h 00 - 19 h 30 à
Carte non disponible
Mini-session de 3 rencontres les jeudi soirs de 18h à 19h30.
Approche de conscience de soi en mouvement, inspirée du travail de Moshe Feldenkraïs.
Permet d’explorer le mouvement de l’intérieur à partir des sensations.
La lenteur, l’écoute fine et l’attention portée au souffle favorisent le relâchement des tensions inutiles et permet un mouvement plus juste, plus fluide.
Permet un meilleur contact avec soi-même, améliore la confiance en soi et le plaisir de bouger.
- iCal
