Improvisation en danse
L'improvisation en danse ou danse libre, permet de laisser monter les mouvements de l'intérieur sur une trame musicale proposée.
En détailsNicole Laudouar Conscience corporelle et créativité ↓
Pourquoi
Se sentir mieux dans son corps, avoir du plaisir à bouger en relation avec les sensations et émotions qui nous habitent chaque instant. C'est le chemin proposé par chacune de ses deux approches, l'une en dansant, l'autre en bougeant en lenteur et en présence.
Ma mission
Ma passion est de faire du mouvement un miroir, en lien avec la vie qui nous habite. L’objectif est d’approfondir la connaissance de soi, la relation aux autres et à l’environnement dans un espace de bienveillance, d’écoute de soi et des autres.
J'utilise deux approches
L’éducation somatique : privilégiant la lenteur et l’intériorité, pratiquée principalement au sol sur tapis.
L’improvisation en danse : privilégiant le mouvement libre sur une trame sonore, en relation avec les autres et l’espace environnant.
Les ateliers
Que ce soit en studio ou sur Zoom, le format est adapté selon l'approche pour répondre le mieux possible à vos besoins.
Éducation somatique
Des mouvements doux explorés dans la lenteur, l’écoute des sensations et de la respiration favorisent la détente, l’aisance et la fluidité.
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