jeudi 21 octobre 2021 18 h 00 - 19 h 45 à 5445, av. de Gaspé studio 423, Montréal, QC H2T 3B2
Carte non disponible
Atelier de petit groupe de prise de conscience de soi par le mouvement.
Invite à l’exploration du mouvement en lenteur.
Amène l’attention sur les sensations du corps en mouvement, les appuis, la fluidité et la respiration. Favorise une meilleure conscience du corps, alignement, coordination, détente. Le mouvement devient plus facile, fluide et agréable.
En studio et sur Zoom.
Studio 324, 5445, de Gaspé, Montral.
Pour se connecter sur Zoom me contacter à: nicole.laudouar@videotron.ca
Attention: Le port du masque et le passe sanitaire est exigé au studio.
Le masque ne peut être retiré que lorsque vous êtes sur votre tapis.
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